fİtness

Fitness sağlıklı ve zinde tutacak her türlu spor dalı fitnessi içerisinde barındırır. Fitness genellikle ülkemizde ve dünyada vücut geliştirme (Bodybuilding) ile karıştırılır. Vücut geliştirme sporu, aletli veya aletsiz olarak yapılan, insan vücudunda bulunan kasların tümünün ya da bir kısmının çalıştırılmasına yönelik çalışmalardır. Asıl mantığı fiziksel olarak güç kazanmak olan bu spor kişinin kendi isteğine göre çeşitli dallara ayrılır. Yani fitness kelimesi vücut geliştirmeyle ayni şey değildir. Çoğu spor dalı formda kalmayı ve sağlıklı olmayı sağlar. Bu nedenle neredeyse butun spor dalları fitnessa dahildir.
Tel: +90 242 445 17 00
REZERVASYON
Zİyaretçİ Defterİ